Immer mehr Menschen wollen die Natur spüren und greifen zu natürlichen Produkten, weil ihnen im täglichen Leben der direkte Kontakt zur Natur fehlt. Heilende Erden wie Lehm, Moor und Meeresschlick haben nicht nur enorme Heilkräfte, sondern sind auch wahre Schönmacher.
Langsam versinken Beine und Bauch im warmen Moorbad. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Geborgenheit breitet sich im ganzen Körper aus – kein Wunder, dass immer mehr Menschen die Schätze der Erde wieder entdecken.
Moorbäder und Schlickpackungen mit ihren heilenden und pflegenden Effekten boomen. Wellness-Experten wissen, wie sich die Fitmacher aus der Erde nutzen lassen.
Energie durch Erde
Susie Ellis, amerikanische Spa-Expertin, hat in ihrem Spa-Report das “Erden” als einen wichtigen Zukunfts-Trend benannt. Beim Erden im engeren Sinne geht es darum, den direkten Kontakt mit der Erdoberfläche z. B. durch Barfußlaufen zu fördern.
Im weiteren Sinne umfasst das Thema aber auch die Bedeutung von Naturerlebnissen. Durch einen Wald wandern, frische Bergluft atmen oder die Gischt des Meeres auf der Haut spüren.
Viele Stadtmenschen sind in ihrem Alltag von der Natur abgeschnitten und sehnen sich nach einer Auszeit im Grünen. Dieses Bedürfnis zeigt sich auch im Wunsch nach natürlichen Produkten, von Lebensmitteln bis hin zu Kosmetik.
Michael Altewischer, Geschäftsführer der Hotelkooperation Wellness-Hotels & Resorts erklärt diese Sehnsucht: “Unverfälschte Erlebnisse in und mit der Natur erlauben uns, wir selbst zu sein. Wer z. B. achtsam über eine Wiese geht, die Erde unter den Füßen fühlt, das frische Gras riecht und den Zikaden lauscht, merkt schnell wie der Alltagsstress verfliegt. Es tut gut, wieder Kontakt zur Erde und ihren heilenden Kräften aufzunehmen.”
Die Kraft der Erde, die bei Bädern und Packungen auf den Körper wirkt, ist seit Jahrhunderten bekannt. Schon die Menschen im alten Ägypten nutzten Nilschlamm zur Hautpflege.
Heute rücken die natürlichen Wirkstoffe aus der Erde wieder stärker ins Bewusstsein. Sie werden genutzt, um Schönheit und Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. Teilweise setzt man diese Naturheilmittel auch zu medizinischen Zwecken ein.
Moor, Ton, Meeresschlick oder Fango: Sie alle haben sich zumeist während der letzten Eiszeit gebildet und bestehen aus feinstem Gesteinsstaub. Die Erden enthalten Mineralstoffe und Spurenelemente und haben durch ihre feine Struktur eine bindende Wirkung, die dem Körper schädliche Substanzen entzieht und das Immunsystem stärkt.
Powerpakete Lehm und Moor
Bei der vor fast 100 Jahren vom Pastor und Naturheiler Emanuel Felke entwickelte Felke-Kur sind tägliche Bäder in heilendem Lehm Teil der ganzheitlichen Therapie. Dazu werden Beine, Leib und Unterarme mit Lehm bedeckt, während der Oberkörper frei bleibt.
Nach dem Bad wird der Lehm vom Körper geschabt. Die verbleibenden Reste trocknen auf der Haut und werden mit einem Wasserguss abgespült. Kneippsche Wasseranwendungen, Bewegung im Freien und gezielte Ernährung runden das Programm ab.
“Die Felke-Therapie gibt Körper und Geist ihre natürliche Balance zurück. Ihre wissenschaftlich belegte Wirkung war noch nie so zeitgemäß wie heute”, davon ist Dr. Matthias Menschel, der im Menschels Vitalresort in Bad Sobernheim einen Schwerpunkt auf die Lehmanwendungen legt, überzeugt.
“Die heilende Lehmerde hüllt den Menschen in ein Gefühl von Geborgenheit und Schutz. Die angenehm wohlige Schwere des Lehms aktiviert Stoffwechsel, Verdauung sowie Lymphsystem. Mit Lehm bedeckte Haut gibt schädliche Säuren ab und entgiftet den Organismus.”
Im Moorheilbad Bad Bayersoien, das für sein dickbreiiges, bis zu 10.000 Jahre altes Bergkiefern-Hochmoor bekannt ist, liegt das Parkhotel am Soier See.
In dem Medical-Wellnesshotel wurden Moor-Rituale entwickelt, die Linderung bei Erkrankungen des Bewegungsapparats und bei Erschöpfungs- und Stresszuständen versprechen.
Außerdem ist das Bad Bayersoier Hochmoor als Baby-Moor bekannt, das Erfolg bei Kinderwunschbehandlungen und Hormonmangelzuständen0 verspricht.
“Moortherapie wirkt ganzheitlich”, bestätigt Dr. Franziska Fehle-Friedel, Ärztin und Inhaberin des Parkhotels. “Sie fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel und die Tätigkeit der Hormondrüsen an, beschleunigt Regenerationsprozesse und stärkt die Immunabwehr.”!
Ähnlich wie Lehm und Moor wirkt Fango, was auf italienisch Schlamm bedeutet. Für Fango-Packungen wird allerdings nur ein ganz bestimmter Schlamm verwendet, in dem sich mineralstoffhaltiges Vulkangestein befindet.
Heilsame Bodenschätze
Packungen und Bäder mit Meeresschlick kommen vor allem in Wellnesshotels an der Nordsee zum Einsatz.
Der Schlamm aus dem Wattenmeer enthält viele Mineralstoffe wie Meersalz und Schwefel. Anwendungen mit Schlick regen den Hautstoffwechsel an, führen der Haut Feuchtigkeit zu und werden auch bei Rheuma und Hauterkrankungen eingesetzt.
Im Rahmen der Thalasso-Therapie können solche Packungen im “Original-Thalasso-Zentrum” im Hotel Neptun in Warnemünde und im Spa- & Resorthotel Georgshöhe auf Norderney erlebt werden.
Im Lundenbergsand Hotel und Spa bei Husum entwickelt der Schlick im Aromadampfbad seine positive Wirkung auf das Immunsystem und den Kreislauf: Es wurde speziell für die
Anwendungen mit Nordseeschlick gebaut.
Auf die Haut aufgetragen entwickelt er seine volle Wirkung. Nachher freuen sich die Gäste zudem über eine wunderbar entschlackte, geglättete und mineralisierte Haut.
Auch an den Küsten der Ostsee hat sich in über 60 Mio. Jahren ein Naturprodukt aus Meeresablagerungen gebildet: die Rügener Heilkreide.
Das als “Weißes Gold” bezeichnete feine, weiße Kreidepulver wird mit Wasser vermischt für Packungen und Bäder verwendet. Diese lindern rheumatische und Gelenkbeschwerden sowie Ischias-Schmerzen und Hauterkrankungen.
Die Haut wird glatt, frisch und geschmeidig. Direkt auf Rügen kann man z. B. im Grand Hotel Binz und im Fürst Jaromar Resort & Spa Heilkreide-Anwendungen genießen. Außerdem ist das Rügener Heilmittel fester Bestandteil des im Strandhotel Ostseeblick entwickelten Behandlungsprogramms MEERness.
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Foto: Menschels Vitalresort / Parkhotel am Soier See / Hotel Neptun
