Es gibt Momente, da fühlt sich das Leben an, als würde man in einem Wagen mit viereckigen Rädern sitzen. Machen Sie es wie die Finnen. Diese sind nicht umsonst das glücklichste Volk Europas. Atmen Sie einmal ganz fest durch und lassen Sie das Glück einfach auf sich zukommen.
Nichts geht von selber, alles muss angeschoben werden, und der Kopf rattert den ganzen Tag. Klingt anstrengend? Ist es auch.
Viel schöner wäre es, sich gelassen zurückzulehnen und den Dingen ihren Lauf zu lassen. Aber darf man das?
Man darf, und es gibt sogar eine Anleitung dazu: den Taoismus.
Diese im sechsten Jahrhundert vor Christus in China entwickelte Philosophie erklärt uns, dass wir mit Offenheit und Intuition unserem wahren Ich näher kommen.
Viel mehr als mit einem Handeln, das ausschließlich auf analytischem Denken beruht. Das wichtigste Prinzip beim Tao heißt: loslassen.
Alles, was Sie dazu brauchen, sind Mut, Neugier und Spontaneität. Geben Sie Ihrem kritischen Verstand öfter mal frei, da Bewusst-Sein oft fälschlicherweise mit Denken gleichgesetzt wird.
Und wahrscheinlich haben Sie wie die meisten Menschen das Gefühl, dass ein Projekt nur gut genug durchdacht sein muss, um zu gelingen.
Je älter und erwachsener man wird, desto schwieriger scheint es, Dinge einfach zu tun, ohne vorher darüber nachzudenken.
Vor allem schlechte Erfahrungen und Enttäuschungen führen dazu, dass man sich eine Sache lieber zweimal überlegt, bevor man darauf einsteigt.
Natürlich ist es kein Fehler, zu planen oder zu beurteilen. Ohne diese Mechanismen könnten wir unseren Alltag gar nicht bewältigen.
Aus Erfahrung wird man zwar klug und lernt viel über sich, aber sie sollte nicht dazu missbraucht werden, den eigenen Horizont einzuengen.
Ihren Erfahrungen verdanken Sie, dass Sie sich jetzt an einem bestimmten Punkt Ihrer Entwicklung befinden.
Um weiter zu gehen, ist es aber notwendig, sich von der Vergangenheit zu befreien und jeden Tag wie ein unbeschriebenes Blatt zu beginnen. Klar, zu 100 Prozent geht das nicht, aber als Ziel ist es trotzdem eine gute Orientierungshilfe.
Stöbern Sie einfach ein wenig in unserem Genuss- und Reiseportal. Wir hoffen, Sie finden die eine oder andere Anregung und schon vergessen Sie, was gestern war. Träumen Sie und genießen Sie das Heute …
Text: Annemarie Heinrichsdobler
Fotos: Naturmedizin_djd / A. Heinrichsdobler / Europa-Therme Bad Füssing
